Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 85,58g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: Божья Коровка Творог 5%, Сахар, Жокей Кофе. Almuerzo: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Варенье из Смородины, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Сахар, Жокей Кофе. Cena: Сахар, Жокей Кофе, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Груш. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Каравай Шарлотка с Яблоками, Останкино Сосиски Филейные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафинад, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Божья Коровка Творог 5%. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|