Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 152,51g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Vanille. Almuerzo: Vifit Rode Vruchten, AH Pistolet Bruin, Kerriepoeder, AH Kipfiletblokjes. Cena: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Pasa Bocas / Otros: M Double You Crisp Protein Bite Cherry. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaatje63
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