Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 100,11g | Prot: 88,39g | Carbh: 132,52g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Курага, Сырники ПП. Almuerzo: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Щавелевый Суп. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Сметана 20%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Соус Бешамель, Горбуша на Пару, Ячневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Батон, Колбаса Докторская, Яблоко Зеленое, Чудо Йогурт, Апельсин. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|