Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 161,32g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Almuerzo: Брокколи на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Horeca Select Прошутто Крудо, Магнит Апельсин, Арла Сыр Натура Сливочный, Billa Яблоко Гренни Смит , Каждый День Цветочный Мед. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|