Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 69,93g | Prot: 177,17g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Misto Quente, Laranjas. Almuerzo: Kibon Frutare Limão, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Batata Inglesa Cozida. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Leite Desnatado Pro. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Pro+ Chocolate, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Itambé Iogurte Pro Grego, Integralmedica Whey 3W. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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