Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 103,14g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Шоколадница Капучино, Укроп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Кабачок, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Яблочные Чипсы. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|