Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 81,44g | Prot: 199,74g | Carbh: 333,14g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Спартак Шоколад 90%, Перекресток Банан, Мандарины, Перекресток Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Банан, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Эвалар Super Gainer, Natural Nutrition Native Whey Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|