Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 88,33g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Almuerzo: Банан, Молочный Суп, Маг Хлеб с Семечками. Cena: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат из Капусты, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Куриная Котлета с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Ячневая Каша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|