Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 88,50g | Prot: 166,90g | Carbh: 119,71g.
Desayuno: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Almuerzo: Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Bułka Żytnia Bio, Lidl Buraki Gotowane, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Jajko. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Gotowane Marchewki, Melvit Kasza Orkiszowa, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Łuków Metka Wołowa Tatarska, Banan. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 mar. 19 por el miembro: gating
|
28 mar. 19 por el miembro: mal_07
|
28 mar. 19 por el miembro: Agnes1183
|
oj takie troszkę, nie zauwazy
28 mar. 19 por el miembro: JW1206
|
No chyba ze zeszło niesymetrycznie 😂
28 mar. 19 por el miembro: gating
|
Gating wolę nie sprawdzać 🙈
28 mar. 19 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|