Diario de 딩요, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019

88 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:

512 kcal

Grasa: 18,30g | Prot: 31,51g | Carbh: 60,98g. Desayuno: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 바나나. Almuerzo: 버터, 마늘, 녹색 올리브, 닭가슴살. más...

2606 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana


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Peso Histórico de 딩요