Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 125,02g | Carbh: 239,42g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Хлеб Черный, Магнит Купаты из Мяса Птицы "Бременские", Брокколи на Пару. Almuerzo: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи. Cena: Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Махеевъ Горчица, Сметана 15%, Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Шпроты, Слобода Майонез, Батон, Лента Шпроты в Масле, Слобода Майонез, Батон, Яшкино Пряники Мятные, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_slim_
|