Diario de 幼秀~, 29 mar. 19

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體脂 23.5

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:

2029 kcal

Grasa: 85,82g | Prot: 106,55g | Carbh: 205,71g. Desayuno: 義美黑豆奶 (400毫升). Almuerzo: 泰山仙草凍, 全家排骨酥麵. Cena: 白飯, 炒空心菜, 麻婆豆腐, 白菜滷, 全聯雕魚腹片, 炸排骨. Pasa Bocas / Otros: 叉燒肉, 白饅頭, 光泉原味米漿, 豆漿, 統一左岸咖啡館無加糖拿鐵咖啡. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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一起努力

28 mar. 19 por el miembro: ga00081


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