|
Day 3
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 98,19g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: 上下游有機週週現磨花生醬（微甜）, 水煮蛋, 全聯 麥香吐司, G7 黑咖啡, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 御松奇亞黑白籽. Almuerzo: 萬歲牌 元氣纖果, 裕珍馨 法式檸檬蛋糕, 全聯 麥香吐司, 小番茄（葡萄形狀）. Cena: 黑輪, 豬排骨, 皇帝豆, 吳郭魚, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, Curves 乳清蛋白（拿鐵）. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuo19750926
|