Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 79,22g | Prot: 55,65g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Яблоков Яблочные Чипсы, Сахар, Жокей Кофе, Каравай Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Жокей Кофе, Сахар, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Груш, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Pasa Bocas / Otros: Вино, Колбаса Варено-Копченая, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Хрустим Сухарики Твистер Чикен, Жигулевское Пиво Светлое, Хачапури, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Апельсин, Банан, Каравай Шарлотка с Яблоками, Рафинад, Нескафе Кофе Нескафе Голд. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|