Diario de SaintViper, 13 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2010:
2610 kcal Grasa: 116,60g | Prot: 165,34g | Carbh: 171,54g.   Desayuno: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Almuerzo: ketchup, Beef Frankfurter or Hot Dog. Cena: Mixed Salad Greens, Beef Steak (Lean Only Eaten), Blue Cheese, Eggplant Dip, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: martini, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, Tuna in Water (Canned). más...
2680 kcal Ejercicio: Stairs - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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