Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 63,85g | Prot: 104,96g | Carbh: 171,01g.
Desayuno: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная, Сахарный Горох. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Сельдь Соленая, Помело. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Победа Шоколад 72% на Стевии, Красное Яблоко. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|