Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 112,85g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Danone Творог Мягкий 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Печень, Гречка Отварная, Хлебец. Almuerzo: Хлебец, Слобода Масло Подсолнечное, Растворимый Кофе (из Порошка), Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ого Хлебцы Луковые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебец, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, ITLV Маслины без Косточки, Хлебец, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marishka_Drozdova
|