Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 122,39g | Prot: 138,19g | Carbh: 41,22g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, アボカド, ブルーチーズ, セブンイレブン ゆで卵, プリマハム 厚切りベーコン. Almuerzo: マヨネーズ, ブロッコリ, アボカド, イノシシの肉. Cena: トップバリュー もやし, ラムチョップ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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