Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 61,24g | Carbh: 64,01g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свекла Вареная, Плавленный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Prime Star Салат Цезарь, Борщ. Cena: Кефир (Обезжиренный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Каждый День Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Милково Йогурт Ароматизированный со Вкусом Клубники 1,5%. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|