Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 85,78g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Goiaba, Ovo Cozido. Almuerzo: Alface, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Bordon Salsicha Ao Molho, Quaker Aveia em Flocos, Massa de Tapioca Cordeiro, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Torta de Atum, Maçãs Gala, Peras, Banana. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franflexivel
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