Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 91,11g | Carbh: 151,23g.
Desayuno: Ei, Milfina Butter , Penny Markt Rindsmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaiser Roggenbrot. Almuerzo: Milkana Schmelzkäse Sahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Gouda Jung, Purland Kassler Minutensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Cena: Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Netto Weinschorle. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela_w
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