Diario de Collazos, 13 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2010:
864 kcal Grasa: 58,87g | Prot: 32,33g | Carbh: 55,59g.   Desayuno: Light Fat Free Yogurt, coffee, 2% milk. Almuerzo: wishbone balsamic, almond, pecan, colby jack, cherry tomatoes. más...
2744 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Gym During Lunch - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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