Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 33,50g | Carbh: 52,75g.
Desayuno: Груша, Жульен с Курицей и Грибами, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа, Простоквашино Кефир 1%. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
вакуум - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Зефирка без шоколада
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