Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 245,16g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Monster Monster Energy Ultra Red, SPAR Vital Cashew Kerne, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, SPAR Österreichischer Magertopfen. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Alpenhof Rindschnitzel. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Nöm pro Topfencreme Vanille. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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