Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 46,47g | Carbh: 266,63g.
Desayuno: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Grande), Elma, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Lera Fresca Limonlu Dondurma. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Yoğurtlu Makarna, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Sütlü İrmik Tatlısı, Muz, Portakal. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerenakgl
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