Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 51,43g | Prot: 99,07g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Жареные Орехи Смешанные, Био Баланс Кефир 0%, Банан, Рахат Шоколад Казахстанский. Almuerzo: Био Баланс Кефир 0%, Майонез, Махеевъ Горчица, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Тушеные, Коломенское Лаваш Армянский , Сыр Маасдам. Cena: Коломенское Лаваш Армянский , Окей Груша Конференс, Русское Море Форель Слабосоленая, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Haustova-1990
|