Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 108,75g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Organic Frozen Chopped Spinach, Bone Broth Protein, 365 Organic Coconut Milk. Almuerzo: Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, 365 Organic Coconut Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Cena: 365 Organic Coconut Milk, Bell Peppers, Brussels Sprouts, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Naked Nutrition Naked Casein, Trader Joe's Organic Gala Apples, California Avocados. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana2294
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