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YES. So happy that I am still at 106. I realize this morning that I really do feel better when I wake up if I don't eat right before I go to bed, which I have been doing a lot lately. So I am going to try to continue leaving myself a good amount of time before going to bed when I eat.
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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334 kcal
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Grasa: 12,13g | Prot: 5,24g | Carbh: 57,79g.
Desayuno: strawberries, cantaloupe, viactiv. Almuerzo: fiber one oats. Pasa Bocas / Otros: brown sugar ham, Semi-Sweet Chocolate Chip Cookie. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Swim Lessons - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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