Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 72,11g | Carbh: 86,02g.
Desayuno: 光泉 鮮乳, 飯, 牛排（瘦肉）, 全聯 雞胸肉去皮, 高麗菜, 玉米筍, 水煮蛋, 番茄, 好菇道 菇類. Almuerzo: 高麗菜, 飯, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 越南牛肉湯河粉. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無加糖黑豆漿, Costco 乳清蛋白. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annachen.sy
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