Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 80,65g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: Usus Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Hati Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Finna Sambal Pedas, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Madu, Teh Hijau, Good Time Chocolate Chip Cookies. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilistiradika
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