Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 63,36g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Пекарня Вольчека Печенье Творожное , Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Пекарня Вольчека Печенье Творожное , Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Ирис Ирис Крепыш, Яблоко. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|