Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 69,11g | Carbh: 79,29g.
Desayuno: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Вермишель. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Жареная или Запеченная Курица, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Селедка под Шубой, Оливье с Курицей. Cena: Кефир 2,5%. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|