Diario de Christer Karlsson, 31 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
1031 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 48,22g | Carbh: 92,91g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönö Bohuskaka, ICA Hamburgerkött, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Blå Band Bearnaisesås, ECAB Lövbit, Potatisgratäng, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Pasa Bocas / Otros: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Pågen Hönö Bohuskaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1654 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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