Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 98,23g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Вешенки. Cena: Кофе, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы. más...
|
|
2839 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИрЭн 1605
|