Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 132,17g | Prot: 63,19g | Carbh: 132,19g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ekici Hellim Peyniri. Almuerzo: Yaş Pasta, Peynirli Poğaça, Kısır. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Badem, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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