Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 76,12g | Carbh: 102,13g.
Desayuno: Frischkäse, Birnen, Thunfischaufstrich, Weizenbrötchen. Almuerzo: Pommes Frites, Ragout, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Frischkäse, Nektarinen, Gut & Günstig Bierschinken, Eiweißbrot. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelKo87
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