Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 97,24g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Melão, Swift Carne Moída de Frango, Villani Presunto Cru. Almuerzo: Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage. Cena: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo Poché, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pera Portuguesa, Caqui, Tachão Bananinha com Chocolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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