|
Неделя прошла мимо... Придётся снижать калораж до 1350( иначе вес растёт, может конечно от овуляции прибавка, посмотрим в следующий понедельник что выйдет.
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 86,91g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Пепси Пепси-Кола, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Чизбургер. Cena: Сушка, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|