Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 74,52g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: 無糖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almuerzo: 炒青菜, 燒雞肉（不吃皮）, 全家 新米血糕, 米飯. Cena: 義美 無糖豆漿, 炒四季豆, 炒雞蛋（整個）, 炒韭菜, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 日本清酒, 光泉 菊花茶, 番石榴. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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