|
Сегодня встал на весы. Думаю, что я сбросил за неделю один килограмм. Это не плохо!
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 69,69g | Carbh: 205,33g.
Desayuno: Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Макдоналдс Кофе Латте, Каравай Хлеб Столичный, Яичница. Almuerzo: Чай, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Груша, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Варенье из Смородины, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|