|
1683 ккал.
-400 г за неделю
-2.8 кг за март
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 77,31g | Prot: 112,74g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Скоморошка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свинина Тушеная, Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Кабачок, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Напитки из Черноголовки Саяны, Мааг Ядра Ореха Кедрового, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellana3388
|