Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 80,24g | Prot: 117,57g | Carbh: 82,07g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Жирные Сливки, Домик в деревне Кефир 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Чай, Хашлама. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Iberica Оливки с Косточкой, Грецкие Орехи, НК Сити Рис Отварной-Здоровье, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Апельсин, Чай, Tree Of Life Протеин. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
всё тело, понедельник - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|