Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 74,33g | Carbh: 85,57g.
Desayuno: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Добрый Сок Томатный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Cena: Добрый Сок Томатный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Апельсин, Сухари, Bonvida Сливки 10%, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Мёд, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, 4 Сезона Малина Замороженная. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|