Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3101 kcal
|
Grasa: 111,78g | Prot: 49,56g | Carbh: 481,18g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almuerzo: Картофель Тушеный с Грибами, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сава Повидло Яблочное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Юбилейное Печенье Постное, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Печенье Европейское с Овсяными Хлопьями и Морской Солью, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Груша. Pasa Bocas / Otros: Печенье. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms_malll
|