Diario de andys64, 01 abr. 19

19.2% fat.
daughters birthday today. So off to restaurant for slap up meal.
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
773 kcal Grasa: 28,44g | Prot: 66,60g | Carbh: 60,61g.   Desayuno: Tesco Strawberries, Sainsbury's Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats, Sci-MX Whey Plus Rippedcore. Almuerzo: Tesco Broccoli Florets, Tesco Medium Eggs, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Tesco Chestnut Mushrooms, Wyke Farms Vintage Cheddar. más...
3083 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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