Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 110,09g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Сметана , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Galbani Моцарелла, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Угорь Копченый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Рибай Стейк. Cena: Galbani Моцарелла, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Рибай Стейк. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|