Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1609 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 71,59g | Carbh: 252,92g.
Desayuno: fat free mozzarella cheese kraft, lemon juice great value, big tex orange juice, reduced sugar strawberry preserves, Whole wheat english muffin thomas', bottled water, egg. Almuerzo: diet coke, garlic roll sbarro, salad, lasagna. Cena: nonfat milk, grape-nut flakes, honey bunches or oats vanilla bunches, bottled water. Pasa Bocas / Otros: bottled water, bottled water. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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