Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 96,75g | Carbh: 154,12g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Knorr Wietnamska z Imbirem, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Indyka, Sierpc Ser Królewski, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Smaki Świata Mleko Kokosowe, Banan, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Magnetic Kakao, All Nutrition Odżywka Białkowa, Jajko, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. Cena: Bonduelle Soczewica Gotowana na Parze, Hortex Warzywa na Patelnię z Kaszą Pęczak i Szpinakiem, Biedronka Dorsz Atlantycki. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Soczewica Gotowana na Parze, Freshona Passata Di Pomidoro, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ola manola89
|