Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 56,55g | Carbh: 235,65g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Био Баланс Биойогурт Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Данон Актимель Иммунококтейль. Cena: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Иммунококтейль. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chetdlyamenya
|