|
Всем Доброго Утра понедельника☺️ Надоело мне гонять туда сюда килограммы😔, решила попробовать посидеть на диете Магги. Пока план на 2 недели, а дальше посмотрим как пойдёт. Удачи мне☺️
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
546 kcal
|
Grasa: 21,50g | Prot: 43,91g | Carbh: 45,25g.
Desayuno: Мандарины, Pate Grand-Mere Паштет Фермерский с Шампиньонами, Sante Маца Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Банан, Апельсины Навел, Яблоко Голден. Cena: Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное). más...
|
peso estable
|